Трави: ліки світу
Трави — це рослина або частина рослини, яка використовується заради її запаху, смаку або терапевтичних властивостей. кожен культура містить трави, які допомагають нам подолати різні хвороби. Головне – дізнатися, які з них підходять для чого, коли і як їх використовувати. Польові трави є благословенням для нашого добробуту. Травництво — це використання рослин у лікувальних цілях і вивчення такого використання. Деякі з них дуже звичні для нас, а інші – не дуже. Весь світ складає фітотеку. Протягом більшої частини історії людства рослини були основою для лікування. Особливо в таких місцях, як Індія, Китай, Гонконг і Тайвань, трави традиційної медицини все ще широко використовуються.
Трави для чаю, або тизани, - це коли ви просочуєте певний тип трави в рідину, зазвичай гарячу воду. Хоча чай готують кількома різними способами, це, мабуть, найпоширеніший. М’ята є чудовою закускою або очисним засобом. Чашка теплого м’ятного чаю перед їжею покращує травлення. Це також дуже заспокійливо діє на шлунок у випадках нетравлення або запалення. Він також може творити чудеса від головного болю. Декому це дуже допомогло у випадках важкої астми. Коли вам нудить у шлунку, випити чашку м’ятного чаю, ви можете отримати майже миттєве полегшення. М’ята є однією з поширених трав у нашому суспільстві, її легко вирощувати. Насправді її найкраще вирощувати в контейнері, якщо ви не хочете мати м’ятний сад. Він швидко пошириться. Ви можете використовувати листя свіжими або висушити їх для подальшого використання. Багато трав м’яти дуже легко приготувати.
Відвари, як правило, варять і складаються з більш твердих речовин, таких як коріння або кора. Наприклад, коли я готую імбирний чай, я зазвичай використовую корінь або кореневища. Мені подобається набагато міцніше, і я варю кореневища до м’якості і розминаю. Потім продовжую тушкувати на дуже слабкому вогні не менше 8-10 хвилин. В результаті виходить дуже міцний імбирний чай. Це той тип чаю, який вам знадобиться, якщо ви використовуєте його для боротьби з такими серйозними захворюваннями, як рак яєчників, СРК або хвороба Альцгеймера. Його часто використовують разом із традиційними методами для додаткової лікувальної користі та для полегшення нудоти, яка супроводжує деякі стандартні методи лікування. Якщо у вашій родині є хвороба Альцгеймера, подумайте про те, щоб додавати імбир у все, що можна, і випивати кілька чашок міцного чаю щодня. У випадку з хворобою Альцгеймера ви також можете приготувати імбирні цукерки, використовуючи мед замість цукру. Якщо я борюся з раком, я хотів би бути обережним щодо будь-якого типу цукру. Я також знайшов тих, хто має хороші результати для полегшення болю. Імбир також корисний для втомлених м’язів, контролю ваги, рівня глюкози та артритного запалення. Імбир є ще однією з поширених трав, які прості у використанні.
Мацерація — це старий метод настоювання трав із високим вмістом слизу, таких як шавлія та чебрець. Для виготовлення мацератів рослини подрібнюють і додають у холодну воду. Потім їх залишають на 7-12 годин (залежно від використовуваної трави). Для більшості мацератів використовується 10 годин. Я зазвичай кладу в миску з холодною водою, накриваю тарілкою і даю постояти 10 годин. Шавлія використовується для лікування захворювань від виразок до втрати пам’яті. Це більше, ніж просто звичайна кухонна трава. За допомогою мацерації виходить міцний чай, який можна подавати з невеликою кількістю льоду або подавати кімнатної температури. Висновки підтвердили, що вживання великої кількості чаю з шавлії та використання шавлії у всьому може допомогти мозку функціонувати та корисно зупинити хворобу Альцгеймера. Олія шавлії також чудово підходить здоровим дорослим для підвищення мозкової активності.
Настоянки зазвичай готують або на спирту, або на оцті. Часто сиропи від кашлю готують на основі спирту. В оцет можна додавати різні трави, щоб зробити чудові заправки для салатів. Здається, настоянки використовуються, коли ви хочете чогось дійсно міцного з додаванням алкоголю або оцту.
У всьому світі існують тисячі трав, і в кожній місцевості є свої місцеві трави. Ви також можете вирощувати власні трави та використовувати їх у свіжому вигляді або замовляти багато трав з усього світу, висушені чи ліофілізовані. Світ фітотерапії унікальний і інтригуючий. Вирощуйте те, що вам легко отримати, а потім почніть розгалужуватися та вирощувати інші трав’янисті рослини та фрукти. Є багато груп обміну насінням в Інтернеті, де ви можете почати отримувати речі з Індії чи Південної Америки. Коли ви починаєте, світ стає вашим лікарем. Звичайно, завжди консультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж використовувати щось нове або інше, і проведіть власне дослідження. Google є чудовим другом у дослідженні. У багатьох регіонах є заняття з різних трав і трав’яних олій. Небо справді межа!
http://umm.edu/health/medical/altmed/treatment/herbal-medicine
http://www.drweil.com/drw/u/ART00469/Herbal-Botanical-Medicine-Dr-Weils-Wellness-Therapies.html
Це було опубліковано з дозволу на Steemit.com за адресою:
https://steemit.com/travel/@exploretraveler/herbs-medicine-of-the-world
